Poczucie winy...ach...ileż tego w nas...

Obraz Moniki Luniak - tytuł nieznany.

Nikt nie jest perfekcyjny. Wszyscy popełniamy błędy. Wszyscy się uczymy. Włączając w to ciebie i mnie. Ciągłe obwinianie siebie o błędy przeszłości to

mentalny klincz.  Jak to się manifestuje w życiu ?

Otóż... wyobraźmy sobie, że wyciągnęliśmy już wszystkie możliwe wnioski z przeszłych lekcji. A mimo to z przedziwną lubością utykamy w krainie błędów przeszłości.  I zaczyna się to, co ja nazywam teatrem sado-maso w naszym życiu. Biczujemy się bez końca za błędy. Toniemy w poczuciu winy. I tak w koło Macieju... Można dostać kręćka?  Można. 

Co począć? Dojść do punktu : DOŚĆ TEGO. 🙅 I zacząć sprzątać. Ogniem i Mietłem. 🌝✨

Wybaczyć. Wybaczyć sobie i innym. Wybaczając wkraczasz w krainę mocy i w piękno chwili obecnej. Tu i teraz. To takie uczucie jakby wyrzucić tony śmieci i poczuć się lekko jak piórko. To stan w jakim możesz szerzyć miłość, rozpalać radość i być szczęśliwym.

Wybaczając uwalniamy swoją naturalną moc. 

Oto dwa proste rytuały, które pomogą ci zmierzyć się z procesem wybaczania.

Do tablicy wywołamy ogień i powietrze. Acha, mam jeszcze prośbę, jeśli jesteś mężczyzną i będziesz czytać ten tekst, zmodyfikuj poniższe słowa dla siebie. 

.
💫  1. Kominek ( jeśli go masz szczęściaro ) albo wersja mini - świece.

Obraz Moniki Luniak - Good Time for a
good Book

Znajdź w ciągu dnia chwilę na czułe  tête-à-tête  z Duchem Ognia. Rozluźnij się, wyczaruj wokół siebie baśniowy klimat.  Muzyka ? Czemu nie.  Kadzidełko ? Też można :) Usiądź przed kominkiem lub w pobliżu zapalonych świec. Patrz w ogień. Przywitaj się z nim. Śmiało :) Wierz mi ON cię słyszy. Powiedz mu czego chcesz się pozbyć. Nie, nie zwariowałaś. Rozmawiasz z Duchem Ognia. 
Teraz zacznij wrzucać do ognia wszystko to co cię boli. Niech spłonie. Poczuj gdzie owo "bolące" tkwi.  Gdzie się w tobie zaklinowało...Następnie wyciągaj to... z serca, z głowy, z umysłu, z ciała. Wyciągaj i rzucaj w ogień. 

Duch Ognia to potężny uzdrowiciel. Zaufaj jego sile. Powiedz : "Oddaję ci poczucie winy, wstyd, żal, gniew ( wymieniaj wszystko co masz na składzie ) celem oczyszczenia i uzdrowienia. Jestem gotowa pozwolić temu odejść. Proszę zabierz to i oczyść mnie. Dziękuję za uzdrowienie".  

A po wszystkim posiedź jeszcze chwile przed ogniem, zjednocz się z nim. Poczuj ciepło, zapatrz się w tańczący płomień. 

Właśnie uwolniłaś tyle, na ile dziś byłaś gotowa. Brawo. 💥 🙌 💥

💫 2. Wiatr. Oddaj mu to co cię dręczy.

Obraz Moniki Luniak - Dancing by the Sea.

Zaczekaj na wietrzny dzień. Kiedy nadejdzie, znajdź dla siebie miejsce gdzie możesz spokojnie stanąć twarzą w kierunku wiatru. Może to być balkon, park, a może ogródek.  Stoisz już twarzą w kierunku wiatru ? 💨 😌 To teraz rozłóż ręce tak, jakbyś  w nie chciała kogoś złapać i przytulić. Zamknij oczy i weź głęboki oddech.

Nie, nie zwariowałaś. Właśnie łączysz się mentalnie z Duchem Wiatru. Czujesz jak wiruje wokół ciebie i muska twoje ciało? Super. Teraz po cichu albo na głos powiedz : " Oddaję ci poczucie winy, wstyd, żal, gniew ( wymieniaj wszystko co masz na składzie ) celem oczyszczenia i uzdrowienia. Jestem gotowa pozwolić temu odejść. Proszę zabierz to i oczyść mnie. Dziękuję za uzdrowienie". Poczuj to. Postój jeszcze chwilę i zjednocz się z Duchem Wiatru. 

Uwolniłaś tyle, na ile dziś byłaś gotowa. Brawo.  💨 🙌 💨

Podobnie można oczyszczać się żywiołem wody i ziemi. No ale to już temat na kolejny wpis 💫 

Ogniem i Mietłem 

Ayla :)